Глава 40. Один раз попробуй и увидишь эффект
Хотя казалось что лицо Даи Ли переполняло уверенность, все было не так. Он чувствовал робость. Это первый раз, когда он использует упражнение для похудения. Он понятия не имел, сработает или нет.
"Система. Ты сказала, что можно увидеть эффект после одного дня, это правда?" Cнова и снова спрашивал Даи Ли.
"100%. Просто успокойся. Если ты не веришь мне, ты можешь взвесить ее после того, как она закончит делать упражнение", сказала система.
"Итак, согласно тому, что ты сказала, это не сработает после одного дня, а после одного использования?" Продолжил спрашивать Даи Ли.
"Можно сказать так. Однако это зависит от человека. Согласно теории, чем толще, тем очевиднее результат. Обрати внимание. Я не имел в виду вес, когда говорил "толще". Является ли кто-то толстым, зависит от роста, возраста, пола и т.д." Сказала система.
"Что это значит? Пожалуйста, объясни мне"Даи Ли не хотел разбираться в этом сам. Проще всего было просто попросить систему объяснить ему.
"Представь себе: есть два человека одинакового роста и веса, но разного пола. После того, как они закончат упражнение для похудения, результаты потери веса будут лучше у женщины, чем у мужчины. Потому что мужчины обычно тяжелее, чем женщины, их способность терять вес меньше. Давай рассмотрим другой пример. Есть два человека того же роста, веса и пола, за исключением того что один из них в возрасте 40, а другой в возрасте 20. 40 летний потеряет меньше вес, чем 20 летний, потому что 20 летний в более лучшем физическом состоянии, поэтому телесные функции работают более лучше. Хотя у них один и тот же механизм", сказала система.
"Понял. Я надеюсь, что это упражнение работает очень хорошо на Фейфей Ю!"Даи Ли глубоко вздохнул. Упражнение для похудения почти закончилось.
"Хорошо, мы закончили!"Даи Ли закончил последнее движение и посмотрел на Фейфей Ю. "Как ты себя чувствуешь? Устала?"
"Нормальна. Не устала. Я чувствую странное тепло," сказала Фейфей Ю.
"Хорошо, встань на весы, чтоб узнать, похудела ли ты хоть на не многа", серьезно сказал Даи Ли.
"Ты издеваешься? Мне потребовалось всего 10 минут на твое упражнение. Как я могла похудеть за десять минут? Твоё упражнение - не нож, который может отрезать мой жир", засмеялась Фейфей Ю.
"Что если... " Даи Ли остановился на секунду и продолжил, " в любом случае, твоя сегодняшняя тренировка подошла к концу. Давай проверим твои вес так же, как обычно, чтобы узнать о твоих успехах."
"Я проверяла полчаса назад. И плакала, потому что не похудела", тихо пробормотала Фейфей Ю, идя к электронным весам. Очевидно, она ожидала результатов немножко раньше. Она встала на весы и не могла какое-то время говорить, когда увидела цифры на нем.
"Хоть чучуть потеряла?" Голос Даи Ли умолк. Он чувствовал недостаточную уверенность, потому что боялся, что упражнение не эффективно.
Неожиданна Фейфей Ю повернулась к нему с лицом полной радости. Она спрыгнула с весов и крикнула, "я похудела! Реально! На 150 грамм! Я наконец то начала худеть!"
"На 150 грамм? Не мала!" Даи Ли тоже был удивлен. Он не ожидал, что после одного упражнения эффект будет таким хорошим.
Худеть обычным людям болезненно и тяжело, и особенно спортсменам. Кушать меньше, а работать больше, два ключевых метода для обычных людей. Но эти же простые методы не работают на спортсменах, готовых похудеть. В действительности, им приходится прилагать двое или втрое больше усилий. Поэтому большинство спортсменов контролируют свои вес на протяжение всей карьеры. На самом деле, поддерживать такой же вес было ой как не легко.
Потерять вес от 1,5 кг до 2 кг после дневной тренировки для спортсмена вполне нормальна, так как потребление энергии и воды внутри их тела после интенсивной тренировки приводило их в легкое обезвоженное состояние. Их пот мог быть даже больше 0.5 кг или 1 кг. Это ничего не значило для потери веса, после того как спортсмен выпьет воды вес станет прежним.
Однако сегодня все было иначе. Упражнение длилось всего 20 минут. Фейфей Ю даже не вспотела, однако ее вес уменьшился на 150 грамм. Он также был не интенсивным, поэтому не было пота выделения.
Одна практика помогла потерять 150 грамм? Это впечатляющий результат! Он работает даже лучше, чем баня. Даи Ли действовал крайне спокойна, как будто знал что так и произойдет, когда на самом деле невероятна нервничал. Упражнение заняло менее 20 минут. Даже сам Даи Ли не вспотел, но результаты были очевидны. Это было невероятна. Нет научного объяснения этому.
Может быть, иные вскрыли бы меня, как инопланетянина, если б узнали, что произошло, подумал Даи Ли. Однако было бы хорошо, если об этом знала лишь небольшая группа людей. Могу сказать, что мне досталось от моих предков. Во всяком случае, это упражнение для похудения трудно использовать. Слишком много ограничений. Человек должен быть спортсменом, и я должен показывать его. Это нельзя использовать в больших масштабах. Подумав об этом, Даи Ли успокоился.
Фейфей подошла к нему и сказал с умоляющим лицом, "пожалуйста, пожалуйста, давай ещё раз это сделаем."
"Хорошо, давай."Даи Ли стал показывать движения.
"Раз и два, три и четыре. Пять и шесть, и семь, и восемь…"
…
После второго раунда упражнений Фейфей Ю побежала к весам.
"Я снова сбросила более 100 грамм! В течение двух месяцев я не могла сбросить вес!" Фейфей Ю была очень взволнована, что аж снова подскочила к Даи Ли с просьбой.
"Мисс, уже семь часов! Я умираю с голоду. Как насчет того, чтобы сделать это сегодня днем и продолжить завтра? Я очень сильно устал, даже двигаться трудна", Даи Ли сказал с уставшим взглядом.
Фейфей не хотела сдаваться. Но затем она посмотрела на время и обнаружила, что на самом деле было довольна поздна. Она также почувствовала себя голодной, когда сказал Даи Ли.
"Большое спасибо за сегодняшний день. Позволь угостить тебя вкусненьким!" сказала Фейфей Юй.
"Угостить? Я так не думаю. Все кафешки сейчас закрыты", сказал Даи Ли.
"Я не имела ввиду кафешку по близости. Я отведу тебя в кафешку, которая принадлежит спортивной команде провинции. Сейчас там наверно никого нет. Давай возьмем такси. И будем там через 10 минут", сказала Фейфей Юй.